COURS COLLECTIFS ANNUELS

 

 

 

PIONNIER DES COURS TRAMPO FREESTYLE

La ELEVATION INDOOR FREESTYLE SCHOOL ouvre ses

portes à 80 petits scarabées, de 3 à 18 ans.

Le petit scarabée se verra offrir un Tee Shirt

du Temple de la Freestyle School !!!

10 à 12 par niveau, pour des cours du

11 septembre 2018 au  20 juin 2019

(hors vacances scolaires & jours fériés) :

Img 1782

COURS COLLECTIFS PONCTUELS (3 à 6 ans)

COURS PARENTS - ENFANTS

K1 : né en 2014 - 2015

K2 : né en 2012 - 2013 

 

10 places disponibles sur réservation chaque mercredi matin

de 9h30 à 10h30 (hors vacances scolaires et jours fériés)

Réservation sur place ou par téléphone au : 06.42.42.67.41

 

PRIX PAR COURS :

40 

 

 

COURS COLLECTIFS ANNUELS KIDS (7 à 11 ans)

COURS ENFANTS SEULS

Du 12 septembre 2018 au 19 juin 2019,

MERCREDI MATIN :

K3 : né en 2009 - 2010 - 2011           11h à 12h

K4 : né en 2007 - 2008                      12h à 13h

 

ACTIVITES SPORTIVES :

Développement et perfectionnement de la motricité

et de la coordination - des repères dans lespace

Découverte d'une activité acrobatique - rotation avant / arrière / latérale

Découverte et initiation au Freestyle - Parkour - Big Air - Grabs ...

 

FREESTYLE :

Développement des rotations désaxées : Cork, Bio, Flat

Perfectionnement des Grabs - Rotations avec Grabs

Progression sur palonnier - SkiTramp - BoardTramp

Parkour / Freerunning

Préparation physique spécifique

Cours

Sans titre 2 2

1 Tee-Shirt

Sans titre 2 03

 

1 Diplôme

Sans titre 2 3

PRIX DE LANCEMENT :

390

au lieu de 450

DOSSIER D'INSCRIPTION COURS KIDS : Dossier cours annuel kidsDossier cours annuel kids

 

COURS COLLECTIFS ANNUELS (12 à 18 ans)

COMPLET

TRAMPOLINE FREESTYLE

TFS1 :

Rebondir sur la toile

Hauteur et stabilité

Position de base

Rotation longitudinale 180°-360°

Educatif rotation AV/AR sur toile

Grabs

Simple dans le bac à mousse

TFS2 :

Perfectionnement sur toile

Hauteur max

avec position de base

Apprendre à couper la toile

Rotation longitudinale 540°-720°

Rotation 180°-360° avec grabs

Salto AV/AR sur toile

Salto AV/AR avec grabs ou rotation

Double AV/AR dans le bac à mousse

Apprendre à rebondir sur le dos

TFS3 :

Perfectionnement tombé dos et

tombé dos avec rot. AV/AR - 360°

Apprendre tombé ventre

Salto AV/AR avec grabs ou rotation

Rotation longitudinale 900°-1080°

Rotation 540°-720° avec grabs

Apprendre les Transferts

 Double Salto AV/AR sur toile

Triple AV/AR dans le bac à mousse

TFS4 :

Maîtrise du dos et ventre avec rotation AV/AR et/ou longitudinale

Double Salto AV/AR avec grabs ou rotation sur toile

Rotation 900°-1080° avec grabs

Perfectionnement des Transferts

avec grab/rotation longitudinale

Triple AV/AR sur toile

Quadruple AV/AR dans le bac à mousse

Travail au sol

MARDI

17h30 - 19h

TFS1 - TFS2

12 petits scarabées par niveau

MARDI

19h15 - 20h45

TFS3 - TFS4

​12 petits scarabées par niveau

PERFECTIONNEMENT FREESTYLE

PFS1 :

Rebondir sur la toile

Hauteur et stabilité

Position de base

180°-360°

Apprentissage Backflip/Frontflip

Grabs (safety, mute, ...)

Simple > bac à mousse

PFS2 :

Perfectionnement sur toile

Hauteur max

avec position de base

Apprendre à couper la toile

540°-720°

180°-360° avec grabs

Back/Front sur toile

Back/Front avec grabs ou rotation

Double Back/Front > bac à mousse

Apprendre à rebondir sur le dos

PFS3 :

Tombé dos avec rot. AV/AR - 360°

Apprendre tombé ventre

Back/Front avec grabs ou rotation

900°-1080°

540°-720° avec grabs

Apprendre les Transferts

 Double Back/Front sur toile

Triple Back/Front > bac à mousse

PF4S :

Maîtrise du dos et ventre avec rotation AV/AR et/ou longitudinale

Double Back/Front avec grabs ou rotation sur toile

900°-1080° avec grabs

Perfectionnement des Transferts

avec grab/rotation longitudinale

Triple Back/Front sur toile

Quadruple Back/Front > bac à mousse

Travail au sol

JEUDI

17h30 - 19h

PFS1 - PFS2

12 petits scarabées par niveau

JEUDI

19h15 - 20h45

PFS3 - PFS4

​12 petits scarabées par niveau

Cours

Sans titre 2 2

1 Tee-shirt

Sans titre 2 03

1 Diplôme

Sans titre 2 3

1 sortie SKI/SNOW

Logo cours 12 18 01

1 sortie WAKE

Logo cours 12 18 02

PRIX :

 

TRAMPOLINE FREESTYLE

ou

PERFECTIONNEMENT FREESTYLE 

690

COURS TFS ou PFS

+

PASS SAISON (Pass valable 1 an)

1 190

DOSSIER D'INSCRIPTION COURS 12 - 18 ANS : Dossier cours annuelDossier cours annuel